ЗОЖ на марше

Прием ведет партизанский доктор со своей отверткой
Аватара пользователя
pavlik222
капитан
капитан
Сообщения: 7152
Зарегистрирован: 24 июл 2006 18:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение pavlik222 » 25 окт 2016 07:23

sas писал(а):Цитата(sas @ 22.10.2016, 17:36) Жизнерадостно
Осторожно, присутствует ненормативная лексика
"Я никогда не стоял, когда можно было сидеть, и никогда не сидел, когда можно было лежать." - нам бы столько прожить, сколько он, при своих пороках и вредных привычках :) .
И самовар у нас электрический, и мы довольно неискренние. М. М. Жванецкий.

Аватара пользователя
sas
Главком
Главком
Сообщения: 53329
Зарегистрирован: 22 сен 2005 21:34
Контактная информация:

Сообщение sas » 06 ноя 2016 14:35

Таки месяц без пива. Всё то же саомое..Но без бега.
Между прочим + 3 кг. Итого на сию 89.
Пошёл в бассейн. И скачал курс тай цзи..
И бесплатно отряд поскакал на врага....
"Вы сейчас договоритесь до того, что еврокомпонент [американского ПРО] действительно противоиранский. А так говорят только либерал-предатели с бюджетом. А мы патриоты. Без бюджета." (из фейсбука)

Аватара пользователя
pavlik222
капитан
капитан
Сообщения: 7152
Зарегистрирован: 24 июл 2006 18:20
Откуда: Москва
Контактная информация:

Сообщение pavlik222 » 06 ноя 2016 16:48

Купи эллипсоид. Ударных нагрузкок на суставы нет, а замудохаться на выносливость можно по самый небалуй. И все не выходя из дома.
И самовар у нас электрический, и мы довольно неискренние. М. М. Жванецкий.

Аватара пользователя
vepr
капитан
капитан
Сообщения: 1179
Зарегистрирован: 07 янв 2007 11:21
Откуда: г. Братск Иркутской обл.
Контактная информация:

Сообщение vepr » 06 ноя 2016 18:43

Прошу консультации.
После некоторых упражнений начинает болеть поясница.
Такие упражнения:
- стоит исключить,
- делать их в облегченном варианте пока мышцы не адаптируются,
- имеет смысл приобрести протекторные средства (пояс)?
Заранее спасибо!
Последний раз редактировалось vepr 06 ноя 2016 18:44, всего редактировалось 1 раз.
Зачем мы воюем? Ведь после ЭТОГО деньги не имеют ценности, земля отравлена, ресурсы закончились, города разрушены... Зачем?
- Ну-у... Может что бы бороться до конца и ПОБЕДИТЬ..?
- Хм... Это мне подходит.

Аватара пользователя
sas
Главком
Главком
Сообщения: 53329
Зарегистрирован: 22 сен 2005 21:34
Контактная информация:

Сообщение sas » 27 ноя 2016 13:20

Суууко..За 21 день + 7 кг..
Без пива. Нахрен такие советы!!!!
- делать их в облегченном варианте пока мышцы не адаптируются,
- имеет смысл приобрести протекторные средства (пояс)?
Медикус акцентировал это
И бесплатно отряд поскакал на врага....
"Вы сейчас договоритесь до того, что еврокомпонент [американского ПРО] действительно противоиранский. А так говорят только либерал-предатели с бюджетом. А мы патриоты. Без бюджета." (из фейсбука)

Аватара пользователя
БМВ
капитан
капитан
Сообщения: 8152
Зарегистрирован: 16 сен 2005 12:09
Откуда: г. Москва
Контактная информация:

Сообщение БМВ » 27 ноя 2016 13:25

sas писал(а):Цитата(sas @ 27.11.2016, 16:20) Суууко..За 21 день + 7 кг..
Без пива. Нахрен такие советы!!!!
Непонятно.
Я при полностью сидячей работе только 1 - 1,2 кг добавил.
Чем питался?
"Зачем говорить человеку, что он дурак, если он зашел просто чайку попить."

"Основной принцип общежития: "Не мешайте другим делать глупости!"

Аватара пользователя
sas
Главком
Главком
Сообщения: 53329
Зарегистрирован: 22 сен 2005 21:34
Контактная информация:

Сообщение sas » 27 ноя 2016 13:32

БМВ писал(а):Цитата(БМВ @ 27.11.2016, 15:25) Непонятно.
Всем подряд. Миш..у меня командировки сплошные были.
Деня говорит что это из-за того что нервничать перестал )))))
И бесплатно отряд поскакал на врага....
"Вы сейчас договоритесь до того, что еврокомпонент [американского ПРО] действительно противоиранский. А так говорят только либерал-предатели с бюджетом. А мы патриоты. Без бюджета." (из фейсбука)

Аватара пользователя
kinhito
капитан
капитан
Сообщения: 13096
Зарегистрирован: 11 янв 2005 20:17
Откуда: Lindau, Bodensee
Контактная информация:

Сообщение kinhito » 27 ноя 2016 14:00

Хотей - толст и счастлив.
Видимо - потому, что не пытается похудеть.
Я - пытаюсь (давление са.180/90). И не особо счастлив.
Fas est ab hoste doceri

Аватара пользователя
БМВ
капитан
капитан
Сообщения: 8152
Зарегистрирован: 16 сен 2005 12:09
Откуда: г. Москва
Контактная информация:

Сообщение БМВ » 27 ноя 2016 14:06

sas писал(а):Цитата(sas @ 27.11.2016, 16:32) Всем подряд. Миш..у меня командировки сплошные были.
Деня говорит что это из-за того что нервничать перестал )))))
Скорее наоборот. Больше дергаться начал, и стал заедать эмоции.
"Зачем говорить человеку, что он дурак, если он зашел просто чайку попить."

"Основной принцип общежития: "Не мешайте другим делать глупости!"

Аватара пользователя
sas
Главком
Главком
Сообщения: 53329
Зарегистрирован: 22 сен 2005 21:34
Контактная информация:

Сообщение sas » 27 ноя 2016 14:19

БМВ писал(а):Цитата(БМВ @ 27.11.2016, 16:06) и стал заедать эмоции.
Неа..я же вижу сколько жру..В сравнении с коллегами )))
Несколько худощавее
И бесплатно отряд поскакал на врага....
"Вы сейчас договоритесь до того, что еврокомпонент [американского ПРО] действительно противоиранский. А так говорят только либерал-предатели с бюджетом. А мы патриоты. Без бюджета." (из фейсбука)

Ответить

Вернуться в «Лазарет»